Vad är det bästa med att vara engagerad inom idrotten? 

Det bästa med att engagera sig ideellt inom idrotten är allt man får lära sig längs vägen. Kontakten med andra drivna föreningshjältar och alla människor man möter gör att man samlar på sig erfarenheter som man har nytta av resten av livet.

När jag kom till IFK Umeå från min moderklubb för några år sedan kände jag att jag ville bidra på något sätt i föreningen. Framför allt eftersom jag inte har några föräldrar i stan som kan hjälpa till (till exempel som funktionärer) i lika stor utsträckning som andra, ville jag göra något extra från mitt håll. Det behövdes fler krafter i föreningens marknadsgrupp, så jag tog förutsättningslöst steget in där – och har sedan dess, tillsammans med andra eldsjälar, jobbat med att rekrytera sponsorer till klubben.

Efter ett tag tog jag även ansvar för sektionens sociala medier för att visa upp vår fina verksamhet. Utöver det brukar jag också skapa mycket av det digitala material som behövs inom marknadsföringen, vilket bara har varit roligt!

Vad skulle du vilja säga till någon som är nyfiken på att engagera sig inom idrotten?

IFK Umeå är stolta att presentera Frida Östberg som ny projektledare för vårt demokratiprojekt – ett initiativ som syftar till att stärka barn och ungas delaktighet och inflytande inom idrottsrörelsen.

Frida Östberg är ett välkänt namn inom svensk fotboll. Hon var under många år en nyckelspelare i Umeå IK under klubbens guldår, och bidrog till flera SM-guld och internationella framgångar, bland annat i Champions League. Hon har även representerat det svenska landslagen i över ett decennium och efter sin spelarkarriär har hon bland annat arbetat med frågor som rör idrottsrörelsen, salutogent ledarskap och unga vuxna – bland annat genom Svenska Fotbollsförbundet och i olika expertroller inom media.

– Vi är otroligt glada över att kunna knyta Frida till IFK Umeå. Hennes kompetens, engagemang och erfarenhet av ledarskap i såväl idrott som samhällsutveckling kommer att stärka vårt arbete när vi går i nästa del av projektet. Då vill vi fortsätta utvecklingen inom vår egen förening, men också skapa den metod som vi hoppas sprida både lokalt och på sikt nationellt, säger Andrea Collén, klubbchef på IFK Umeå.

Demokratiprojektet har sedan starten i augusti 2023 bedrivits av två projektledare, och rekryteringen av Frida sker i samband med att en av de nuvarande projektledarna flyttar från Umeå för nya utmaningar. Projektet finansieras med stöd från Arvsfonden, och vill involvera barn och ungdomar inom IFK Umeå inom föreningsdemokratin. Man vill skapa självklarheten för medbestämmande bland unga, och projektet har bland annat gett IFK Umeå möjligheten till utbyte över generationsgränserna i roliga, såväl som kreativa, träffar. Dessa träffar har skapat värdefulla dialoger, förkortat vägarna mellan aktiva och beslutsfattare, och gett föreningen chansen att växa fram nya rutiner för att anpassa sig till vad som är viktigt och nödvändigt för den unga målgruppen.

Frida Östberg tillträder sin nya tjänst den 18:e augusti och kommer att arbeta nära föreningens barn och ungdomar, ledare, och förtroendevalda i föreningens åtta sektioner. 

Hur känns det att kliva på det här projektet?

- Fantastiskt kul. Jag är född in i föreningslivet med en familj som varit engagerade på
alla olika nivåer och som även är en naturlig del i min vardag idag. Glädjen till rörelse
har alltid funnits där men främst är det gemenskapen och att få vara en del i ett positivt sammanhang som ska verka för alla.

Närmast lämnar du en tjänst som projektledare för Reboot - football for jobs, ett EU-projekt som pågått i fyra år men som avslutas i dagarna. 

Vilka erfarenheter tar du med dig från den och dina tidigare roller när du kliver in i demokratiprojektet? Vad hoppas du kunna bidra med?

- Vikten av sammanhang och att se hela människan, att inkludera och skapa en känsla
av att få bidra genom det egna engagemanget. Att coacha, inspirera och stötta
är och har alltid varit en central roll i mitt liv. Jag vill hjälpa människor att hitta glädjen
i idrotten och kunna bidra till ett livslångt idrottande.

IFK Umeå är en av Norrlands största idrottsföreningar med ca 2 500 medlemmar och verksamhet inom badminton, bowling, boxning, fotboll, friidrott, orientering, skidor, och tyngdlyftning. Föreningen har de senaste åren arbetat aktivt i olika projekt för jämställdhet, integration, inkludering, och nu demokrati, och ser den här rekryteringen som ett inspirerande steg för att befästa och utveckla arbetet för att vara en idrottsförening i framkant. IFK Umeå - Tillsammans förverkligar vi idrottsdrömmar.

Vad tycker du är det bästa med att vara engagerad inom idrotten?

Det bästa är nog allt jag får tillbaka från barnen och deras anhöriga.  Att de har roligt oavsett om de tävlar eller bara spelar för skojs skull. Glada miner! Kamratskap i grupperna! Att de får nya spelkompisar! Att de har kul på träningarna, som gör att de kommer tillbaka nästa säsong igen.

Varit lite idrotts galen hela mitt liv! Utbildad tränare/instruktör i basket, badminton, utförsåkning, volleyboll! Sedan via yrket (Idrottslärare) startade jag upp vollyboll och handboll i Arvidsjaur. Fortsatte yrket i Umeå och började som badmintontränare på Hagaskolan. Två av mina barn började spela då Badmintonstadion byggdes 1991 och tog sig så småningom till landslagsspel båda två. Som badmintondomare har jag dömt alla stora tävlingar i Europa och ett uppdrag i USA. Dömer nu enbart i Sverige, då man ju blir pensionär även inom det gebitet. Utbildar dessutom domare i Norra regionen, norr om Uppsala, vilket också är jätteroligt. Är dessutom badmintontränare för "småttingar" fortfarande och engagerar mig i lite praktiska delar i sektionen. Kanske var det mina barns spelande som ytterligare höjde engagemanget.

Vad skulle du vilja säga till någon som är nyfiken på att engagera sig inom idrotten? 

Hur roligt det är att engagera sig oavsett om det är som tränare, domare, hjälptränare, materialskötare, tävlingsansvarig eller annat! Det ger såååå mycket! Kanske förs det över lite på era barn också. (Sonen Albert startar nu som hjälptränare i Spårvägen Stockholm, en av de största och bästa ungdomsklubberna i Sverige.) 

Inför sommarlovet vill vi dela en viktig uppmaning till dig som förälder eller annan viktig vuxen i ett barns liv.

Denna information är inte för att skapa oro – utan för att informera och uppmuntra till gemensamt ansvar. Vi vuxna, oavsett om vi är föräldrar, tränare eller ledare, har en viktig roll i att bygga trygga miljöer för våra barn.

 Vi uppmanar dig att ta några minuter och se denna viktiga video från Polisen:

Se filmen här

Filmen visar hur kriminella nätverk går tillväga för att närma sig unga – och vad vi tillsammans kan göra för att förhindra det. Att vara närvarande, visa intresse och skapa trygga relationer är viktigare än någonsin.

Vill du läsa mer om lägesbilden i Umeå?
Umeå kommuns sammanställning finns här

Tack för att du tar dig tid – och för att du är en del av lösningen.

Det bästa med att vara engagerad inom idrotten tycker jag är att man verkligen känner att man gör skillnad – både för andra och för sig själv. För mig personligen handlar det också om att jag är aktiv och tävlar i orientering, vilket gör att engagemanget känns extra meningsfullt.

Jag har hållit på med orientering inom IFK Umeå i sju år, och i fjol blev jag tillfrågad om att gå med i styrelsen för orienteringssektionen. Nu är jag en del av det arbetet, vilket har varit både utvecklande och roligt.

Mitt råd till andra är att inte vara rädd för att prova. När jag själv blev tillfrågad om att gå med i styrelsen var jag först tveksam eftersom jag inte visste vad det innebar eller hur mycket arbete det skulle vara. Men man lär sig snabbt, och det har visat sig vara mestadels roligt och givande.