SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK Umeå
Orientering

Ungdomskommittén

Ungdomskommittén arbetar för att locka ungdomar till orienteringssporten och lära dem grunderna i vår sport. 

Vi har träningar för barn från 6 år och uppåt och träffas en gång/vecka under vår och höst. Våra träningar ligger i huvudsak på måndagar 18.15 och vi startar i slutet av april. 

Dessutom är vi aktiva på tävlingar, läger och har aktiviteter även under andra delar av året. 

 

Följ oss gärna på Instagram: ifkumeaungdomsorientering

Vi har även en Facebookgrupp för våra medlemmar! 

 

Kontaktperson är: 

Jakob Odeblad, jakob.odeblad@gmail.com

och 

Kerstin Larsson, kerst73@hotmail.com 

(äldre ungdomar) 

 

 

 

Inför orienteringssäsongen 2023

Anmälan till våra barn- och ungdomsgrupper kommer öppna 1 mars inför säsongen 2023.
Vi har fem olika grupper och tar emot nybörjare födda 2017 och tidigare.  Håll utkik här på hemsidan för mer information.

Varmt välkommen!

Ungdomsträning 2022
Hej!
 
Intresset för våra ungdomsgrupper är stort och vi har tyvärr fått stänga anmälan för vårterminen 2022.
 
Vi tittar för närvarande på hur vi ska kunna ta emot alla nya ungdomar på ett bra sätt. Vår begräning är framförallt antalet ledare. Tveka inte att höra av dig om du kan tänka dig att ställa upp som ledare!
 
Kontakta i så fall: Jakob Odeblad på jakob.odeblad@gmail.com
 
Ungdomsträningar våren 2021

Våren 2021 ser programmet ut på detta vis:

 

måndagar: Orienteringsträning för barn coh ungdomar på olika platser i och runt Umeå.

 

tisdagar: Tonårsträning med fokus på OL-teknik

 

onsdagar: Intervallträning med samling vid museet på Gammlia.

       Träningen är öppen för alla oavsett ålder!

Karttecken
En förklaring till kartans tecken finns i den här filen:

Skriv gärna ut och ha hemma att träna på!
teoriträningar för äldre ungdomar
I vinter har vi några tillfällen med teknikträningar för våra äldre ungdomar. Håll koll i din mailbox - och på facebook.
Ungdomsträningar
Hej!

Snart dags för vårens första orienteringsträning. Efter en härlig snövinter finns det ganska mycket snö kvar i markerna så vi kommer att ha vår första träning där vi avslutade fjolåret i Hedlundadungen bakom Nolia. 

Vi drar igång måndag 7 maj 18.15 och fortsätter sedan varje måndag fram till 11 juni. 

Utrustning: Skor och kläder som funkar att springa i (ej stövlar), samt bli blöt och ev. lite smutsig. Gärna en extra jacka att ha på vid samling före och efter. 

7/5 18.15 Hedlundadungen
14/5
21/5
28/5
4/6
11/6 Avslutning i Ratu

Om du av någon anledning inte kan/vill vara med i våra träningar detta år vill vi att ni meddelar oss snarast eftersom det finns barn som står i kö för att få börja.

Varmt välkomna!!
Hälsningar tränarna


____________________________________________________________________


Alla tidigare deltagare bör ha fått denna information per mail. Om du inte har fått något mail ber vi dig uppdatera medlemsinformationen här på hemsidan så att du får ta del av utskicken framöver!


Upptaktsträff för ungdomar

Nu på söndag, 22 april, klockan 14 - ca 19 har vi upptaktsträff för våra ungdomsgrupper. 

Vi håller till i IFK Umeås klubblokal i källaren på Hyggesvägen 19.

Vi börjar med samling inomhus för att sedan gå ut och köra stadsorientering för att sedan gå in och fixa tacos tillsammans. 

Ta på utrustning som passar både för inomhusaktiviteter och att springa i utomhus. Tyvärr har vi ingen möjlighet till dusch, men man kan ju byta kläder ändå. 

Vuxna betalar självkostnadspris för maten.

_____________________________________

Alla tidigare deltagare bör ha fått denna information per mail. Om du inte har fått något mail ber vi dig uppdatera medlemsinformationen här på hemsidan så att du får ta del av utskicken framöver! 

Om du av någon anledning inte kan/vill vara med i våra träningar detta år vill vi att ni meddelar oss senast torsdag 19 april.

Varmt välkomna!!
Hälsningar tränarna

Motionsorientering 15/4
Om man är orienteringssugen i det fina vårvädret så ordnar IFK motionsorientering imorgon söndag den 15/4.
Samling kvarnen Gammlia med start mellan 11-12, du anmäler dig på plats. 
SportIdent finns att låna.

Läs mer på Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/22156

Hoppas att vi ses där!
Skidorientering
På söndag finns det återigen möjlighet att testa skidorientering. Samling vid Tomtebogårds skola. Första start är klockan 11.00, men det är bra att man är där en stund innan för att anmäla sig. 
Man kan också anmäla sig i förväg om man vill. Mer information hittar ni på https://eventor.orientering.se/Events/Show/20899
Vinterträning med och utan skidor
Hej!

Nu finns det fina möjligheter att träna orienteirng med skidor på fötterna. Under mars månad finns det sk Naturpass på Stadsliden och i Röbäck, Naturpass är fasta kontroller som hänger ute och som man får ta när det passar och helt utan tidtagning. 

Om man vill komma igång och testa lite löpning finns det också en karta över Carlslid med sk vinterstigar. Där finns det också kontroller som hänger ute och även ett förslag på en bana som är ca 4 km. 

Kanske kan det passa att testa något av dessa alternativ under sportlovet?


mer information om Naturpasset hittar ni här: http://skidovasterbotten.se/

Skidorientering
Hej på er!

På lördag 3/3 finns det möjlighet att prova skidorientering på Röbäck. Mer information hittar ni på eventor: eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/20845


orientering vinterträff

Hej!


Hoppas ni har det bra denna fantastiska snövinter - men kanske är det så att någon börjar längta efter lite orientering. Vi tänkte ha en vinterträff som vi haft tidigare år för att träffas, ha kul och lite smått prata ihop oss inför kommande säsong.


Välkomna till Östtegs skola onsdagen den 28 februari klockan 17.00. Den första timmen aktiverar vi oss på olika sätt, de yngre i gympahallen och de lite äldre (födda 2007 och tidigare) i pulkabacken. Ta med kläder för rätt aktivitet. Sedan går vi till matsalen för att äta lite pizza, en kort informationsstund samt klädprovning för de som vill beställa. Finns även några plagg till försäljning på plats.


För er som har urvuxna kläder/sportartiklar som ni vill sälja ställer vi iordning ett bord.


När? Onsdag 28 februari 17.00 - 19.00.

Var? Östtegs skola

Utrustning? Yngre upp till och med åk 3: innekläder - äldre from åk 4: Kläder för utomhuslek samt hjälm.

Kostnad? Vi beställer en halv pizza/person så ca 45 kr.

Allergi? Meddela via kallelsen.


Visst kommer du?


Välkomna!

//tränarna


Nydala söndag 4 februari

Hej

På söndag  har IFK en skidorientering på Nydala med instruktion till alla nybörjare och fika till alla nykomlingar

 

Fika: Vi bjuder alla nybörjare och ungdomar på fika.

Introduktion för nybörjare: Vi kommer att ha instruktörer och kartställ för ungdomar och nybörjare som inte åkt skidorientering förut mellan 11.00 och 12.00.

Fasta kontroller: IFK Umeå och Umeå OK kommer i vinter att ha ”fasta kontroller” på fyra olika kartor, med början på Nydala i februari.

Skid-O
Hej!
Under februari och mars har IFK och UOK en satsning på skidorientering för nybörjare. Skid-O innebär att man ska läsa en karta, välja rätt vägval och hitta rätt kontroller samtidigt som man åker skidor.

Under februari och mars kommer det att arrangeras några träningstävlingar i Umeåområdet, då det också kommer att vara informationsträffar för nybörjare och det finns möjlighet att låna kartställ. Det kommer också att lottas ut kartställ bland de ungdomar som deltar vid dessa träffar.

Tid och plats:
4/2 Nydala i samband med VOF-cup 2 kl. 11-12
18/2 Carlshem
3/3 Röbäck i samband med VOF-cup 4
18/3 Stadsliden

Under februari kommer det också att finnas fasta kontroller på Nydala-området och på Carlshem. Under mars finns motsvarande möjlighet på Röbäck och på Stadsliden. Där kan man träna på egen hand när man vill.

På http://skidovasterbotten.se finns alla detaljer om skidorientering i Västerbotten. Där kan man också ladda ned veckans bana om man är sugen på att se vad Skid-O handlar om.
Natt-orientering
Hej!
På måndag kväll tänker vi ha en liten nattorientering för de barn-/ungdomar som vill.
Samling vid Gläntan i Gammliaskogen (vid de stora stockarna) 18.30

Ta med pannlampa och varma kläder att ha på före och efter.

Förhoppningsvis har en kallelse gått ut per mail, besvara gärna den så att vi kan förbereda på bästa sätt!

Ha det bra i snörusket!
Höstaktiviteter
Hej!

Tack för i går, vilken härlig kväll vi fick!
Även om vår ungdomsträning har slutat för hösten så finns det ju andra möjligheter att orientera. 
Hösten är en spännande tid då man också kan få möjlighet att orientera i mörker i pannlampans sken - snacka om att få lite äventyrskänsla!

Närmaste tiden händer det en del saker:
torsdag 28/9
Natt-OL på Carlshöjd.  https://eventor.orientering.se/Events/Show/20280


l
ördag 30/9
Avslutning av Martinson-cupen, Sprint-DM och Natt-DM i Olofsforshttps://eventor.orientering.se/Events/Show/15335 

Sprint innebär tävling på en karta ungefär motsvarande den vi använde på avslutningen i måndags, dvs stor skala, många detaljer och ofta ganska tätt mellan kontrollerna.  

Flera av oss ledare kommer att vara på plats vid dessa arrangemang, hoppas att vi ses!

//tränarna
Ungdomsträning 25 september
Hej!
På måndag är det dags för höstavslutning för våra ungdomsträningar. 
Vi träffas i lekparken i Hedlundadungen(Nolia) 18.00 på måndag. 
Kvällen kommer att innehålla orientering och lekar och så avslutar vi med grillning och lite annat. 
Ta med andra ord med en extra jacka att sätta på efteråt.

Varmt välkomna!

//tränarna
Ungdomsträning 18 september
Hej!
På måndag kör vi höstens näst sista ungdomsträning. Vi träffas vid bågskyttebanan på Nydala 18.00.

Varmt välkomna!
//tränarna


träning måndag 11 september

Hej!
Mörkret smyger sig på fortare än vad man tror och vi ändrar våra planer. 
På måndag den 11 september kör vi ungdomsträning på I20-området. 

Vi träffas på parkeringen vid Vildmannahallen 18.00 för gemensam jogg till starten för kvällens aktiviteter. 

Om ni råkar blir sena - hör av er till:


Kerstin

070-317 42 69 

Trevlig helg!

träning måndag 4 september
Hej!

På måndag tränar vi på Umedalen och träningen börjar 18.15 som vanligt. 
Parkera på Musköten och så träffas vi vid elljusspåret:  https://www.hitta.se/kartan?s=9d449286

Varmt välkomna!
//tränarna




träning måndag 28 augusti
På måndag kommer vi hålla till i Brännland där även helgens DM-tävlingar är. Roligt att träffa några av er ute i skogarna idag!

Följ E12/Blå Vägen mot Brännland och sväng av höger mot Ålö. Följ skärmarna!

Det finns möjlighet att samåka med Julia. 
Hör i sådana fall av er till henne på 0738347477.

Hälsningar Tränarna
Höstens tävlingar
Under hösten finns det flera tillfällen till att prova på tävlingar. Som vi sagt tidigare är en orienteringstävling öppen för alla oavsett ålder och kunskap. Ett perfekt tillfälle att upptäcka nya skogsområden i vår närhet. Kanske kombinera med en svamptur eller fin bärplockning. 

26-27 augusti anordnar vår klubb DM i Brännland vid ÅLÖ-maskiner. lördag: https://eventor.orientering.se/Events/Show/16222 
Söndag: https://eventor.orientering.se/Events/Show/17100 

För fler tävlingar håll koll på eventor. 

Dessutom vill vi passa på att göra reklam för en mycket trevlig tävling, Daladubbeln, som går precis som namnet antyder i Dalarna. Riktar sig främst till våra äldre ungdomar födda -06 och äldre. Här anordnas en gemensam resa från Västerbotten. Är du intresserad, googla och läs mer. Mer info om själva resan kommer senare. 

Ha det gott!
Ungdomsträning måndag 21 augusti
Hej på er!

Måndag 21 augusti samlas vi 18.15 vid stora parkering vid Nydalaspåret. 

Denna vecka kommer vi förutom en kortare orienteringsövning att spela myrfotboll/skogsfotboll. Till det behövs oömma kläder och ett ombyte, dels för att inte behöva åka hem blöt och kall men kanske även för att skydda bilen... =) 

De som tycker att myren verkar för blöt eller läskig spelar skogsfotboll. 

Mvh//Tränarna
Ungdomsträning 14 augusti
Hej!

Nu är det äntligen dags, på måndag drar höstens ungdomsorienteringar igång!

Träningen startar 18.15 i "Gläntan" vid Gammlias skidspår (se bifogad karta)
https://www.hitta.se/kartan?s=f14fcb3e

Vi ser fram emot att träffa er alla igen, välkomna!
//tränarna


PS: IFK arrangerar en motionsorientering i kväll, torsdag, kl 18-19. Start vid Kallkällbacken, Gammlia. Det finns banor för alla - välkomna!
Ungdomsträning
Måndag 14 augusti drar höstens aktiviteter igång. Träningen startar 18.15 vid Gläntan i Gammliaskogen. 
Mer information kommer under veckan. 
Vi ses, välkomna!
Barn- och ungdomsträning
Kommittén arbetar med att bedriva barn- och ungdomsträning samt att arrangera läger.

Kontaktperson för kommittén är Kerstin Larsson, 070-317 42 69, kerst73@hotmail.com
våravslutning
Hej! På måndag är det dags för vårterminens sista orienteringsträning. Vi träffas vid skolan i Djäkneboda 18.15. 
https://goo.gl/maps/JaNcEd9PbQJ2

Efter träningen grillar vi korv och för de modiga finns det möjlighet att bada. Som ni förstår kan träningen denna kväll bli längre än vanligt, man åker hem när man känner sig nöjd men det brukar vara trevliga kvällar!

Ni som är i behov av specialkost, maila Kerstin; kerst73@hotmail.com

Om ni redan nu vet att ni inte har möjlighet att delta, hör gärna av er så vi kan beräkna våra inköp. 


Om ni är i behov av transport så finns det möjlighet till samåkning från Hyggesvägen 17.30. Hör av er till Julia i sådana fall: 073-8347477
OL-aktiviteter 8-12 juni
Hej!
Vårsäsongen för orientering är kort och intensiv. Vi vill bara kort informera om några saker som är på gång.

I morgon, torsdag, arrangerar IFK Umeå en motionsorientering på Kullaheden. Det finns banor för alla oavsett ålder. Mer information hittar ni på: https://eventor.orientering.se/Events/Show/17770

P
å söndag finns det återigen möjlighet att besöka en orienteringstävling. Där finns det också banor för alla från barn som knappt kan gå och äldre. Tävlingen går också den i området runt Kullaheden, med parkering vid Olles spår. 
Flera av oss ledare kommer att finnas på plats och kan hjälpa till med anmälan och start. Det är gratis för IFKs ungdomar. Första ordinarie start är 11.00, men vill ni ha hjälp rekommenderar vi er att vara på plats strax efter 10. 
Mer info hittar ni här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/15042


På måndag 18.15 är det avslutning för vårsäsongen. Vi kommer att hålla till i Djäkneboda. Mer information kommer, men boka in den kvällen för trevlig samvaro med orientering, grillning och ev bad för de modiga.

Välkomna!
//tränarna

Ordet tävling kan kännas tufft för en del, men inom orientering finns det möjlighet att välja banor som man går utan tidtagning, banor som man kan springa tillsammans med andra och banor på flera olika svårighetsnivåer. Det brukar vara trevliga arrangemang och ett möjlighet till en utflykt för hela familjen.
Ungdomsträning 5-6 juni

Hej!

Nästa vecka kör vi lite annorlunda orienteringsträningar pga helgdagar.
måndag springer ungdomarna i Grön, Vit och Gul grupp sprint-cup i Röbäck. Samling redan 15.45 vid Röbäcks IP.
Vi vet att det kan vara lite svårt att hinna, men tyvärr kan vi inte påverka den starttiden. Vi hoppas att många av er har möjlighet att vara med!

tisdag förmiddag hoppas vi att ni kommer ut till Norrböle (vägen mot Strömbäck). Där har Stöcksjö IS en tävling där det finns aktiviteter för alla från Miniknat och uppåt.

Vi samlas 9.45 så hjälper vi ledare till med kartor, banor och aktiviteter för alla.

Hoppas vi ses!
Välkomna!
//Ledarna

Ordet tävling kan kännas tufft för en del, men inom orientering finns det möjlighet att välja banor som man går utan tidtagning, banor som man kan springa tillsammans med andra och banor på flera olika svårighetsnivåer. Det brukar vara trevliga arrangemang och ett möjlighet till en utflykt för hela familjen.
Mer information om tisdagens arrangemang finns här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/14446

träning 29 maj

Stort tack för i kväll, det blev en härlig solig kväll i Kullaskogen. 

Måndag 29 maj kör vi på Gammlia, samling vid gamla utegymmet uppe på elljusspåret. (ca 800 meters promenad från museet längs elljusspåret) 

 

Välkomna!

//tränarna

 


orientering 25-28 maj

Redan i helgen finns det möjlighet till mer orientering för de som vill. 

På torsdag klockan 11 är det motionsorientering på Nydala. Det finns banor för alla, anmälan sker på plats För mer info: https://eventor.orientering.se/Events/Show/17769

 

Under helgen arrangerar Umeå OK Västerbottens 3-dagars, en orienteringstävling för alla. Information om detta hittar ni här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/14870



På orienteringstävlingar finns det alltid möjlighet att anmäla sig direkt på plats och springa en bana som passar din nivå. Det finns Miniknat-banor som är för de allra yngsta där man egentligen följer en snitslad bana och stämplar på de kontroller man passerar. 

Sen finns det så kallade Öppna banor, banor av olika svårighetsgrad och längd som man kan anmäla sig till oavsett ålder. Dessa banor kan man också gärna springa tillsammans med någon. Anmälan sker på plats och det finns alltid någon att fråga om man vill veta mer om hur det går till. 

IFK Umeå står för anmälningsavgiften för ungdomar upp till 16. 

Vi i IFK Umeå brukar sitta tillsammmans på TC i närheten av vår flagga, sök upp oss så hjälper vi er!

 

Välkomna!

//tränarna

Ungdomsorientering
IFK Umeå kör ungdomsträningar för barn och ungdomar födda 2011 och äldre. Vi tränar måndagar 18.15. 
Vill du vara med på 10-mila i år?
2023-03-28 18:39

Är du intresserad av att vara med på 10-mila?

 

10-mila arrangeras i år i Skellefteå helgen den 20-21 maj. Vi har sedan tidigare anmält två damlag och två herrlag samt två ungdomslag. Kanske finns det fler i klubben (veteraner, motionärer, juniorer, ungdomar) som vill delta i år då tävlingen nästan är på hemmaplan?

För att veta om vi behöver anmäla ytterligare damlag eller herrlag behöver du som är intresserad av att delta anmäla ditt intresse senast den 2 april till Camilla

Sjöberg

 

sjoberg_c@hotmail.com

 

Vi hoppas på fler intresserade och fler lag! Hör av er!

Klädbeställning - webshoppen öppen!
2023-03-07 21:48

Passa på och fyll på inför kommande säsong!

 

Klicka på länken för att komma vidare till webshopen:
https://trimtex.se/sv/search?cgid=TS0001364


Webshopen stänger den 19.03.2023 med förväntad leverans i vecka 18. 
 
Välj ”Logga in” om du redan har ett konto på trimtex.se eller ”Nytt konto” om det är första gången du beställer från Trimtex.
På mobil måste du skrolla ner på sidan för att hitta dessa två alternativen.
 
Om du kommer bort från medlemssidan, kan du logga in med teamkod: IFKUmeå23

Om det skulle uppstå problem med att logga in eller om du har andra frågor och funderingar så tveka inte att ta kontakt med oss på support@trimtex.se eller på telefon 026-24 98 90.

Bemanningsplan 2023-2025
2023-02-23 07:46

För att vi ska kunna bedriva vår verksamhet med den ambitionsnivå vi har idag behöver vi fördela ansvar på fler medlemmar och framför allt successivt introducera nya medlemmar i de uppdrag som finns inom sektionen.

 

För att skapa en överblick över vilka huvuduppdrag som finns i vår verksamhet har styrelsen satt ihop en bemanningsplan för perioden 2023-2025.

 

Gå gärna in och titta, hör av dig till styrelsen eller valberedningen om du är intresserad av att ta ett uppdrag eller undrar över något kopplat till detta.

 

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1LdpFwIfeHC_vfR3_HRyHGcnvTq5_vzm7Ygf_ry6YSdQ/edit?usp=sharing

Funktionärslista Knockout-sprint under SM-veckan
2023-02-23 07:08

Den 1 juli, under SM-veckan i Umeå, arrangerar IFK Umeå SM i Knockout-sprint. Vi kommer löpande att uppdatera med information om arrangemanget. Alla kan bidra till arrangemanget i stort och smått.

 

Följ länken nedan för att komma till vår funktionärslista för arrangemanget. Där har du som sektionsmedlem möjlighet att välja en lämplig arbetsuppgift.

 

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-MJWmg7aYn4dRPIvNVlSb82YEv6i0KnA/edit?usp=share_link&ouid=113805121180656615979&rtpof=true&sd=true

 

Har du frågor så ta gärna kontakt med någon av oss i tävlingsledningen eller huvudansvarig för respektive funktion.

 

Åsa Hedlund, Tävlingsledare

Jakob Odeblad, Bitr Tävlingsledare

Jan Johansson, Banläggare

Årsmöte VOF
2023-02-22 17:54

Tisdag 28/2 är det årsmöte för Västerbottens Orienteringsförbund, VOF.

Mötet är digitalt, du ansluter via denna länk:

https://slu-se.zoom.us/j/8694034474

 

Zoom-mötet startar 18.15 så att ni kan testa att allt funkar till 18.30 då årsmötet inleds med information från SOFT.

Inspirationsträffar februari och mars
2023-02-09 09:41

Precis som tidigare år bjuder VOF, Västerbottens orienteringsförbund in till digitala inspirationsträffar via Zoom för alla orienterare (från orange till svart nivå) i Västerbotten.

 

Söndag den 19.2 kl 19.00 August Mollén delar sina erfarenheter från att komma till världstoppen i orientering via friidrott.

 

Söndag den 26.2, kl 19.00 Hanna Lundberg, träning från ungdom till världstoppen, att kunna nå framgång med Luleå som bas

 

Söndag den 19.3 kl 19.00 Håkan Eriksson, Umeå OK, kommer att Tala om banläggning med särskild fokus på ungdomsbanor. Var med och lyssna samt kom med funderingar.

 

Upplägget med August och Hanna är att vi först lyssnar till en föreläsning med dem. Därefter kommer de att vara med en stund och svara på era frågor. Det är bra ifall ni kan förbereda frågor inför träffarna med dem. Som förberedelse kan ni även besöka denna hemsida på svensk orientering och se vad som står om deras teman för föredragen. https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/orientering/utbildning/individutveckling/utvecklingsplan/  

Givetvis ska ni även passa på att fråga om allt annat ni undrat över. Landslagsbasen Håkan Carlsson kommer att vara moderator vid dessa två träffar.

 

Se inbjudan för anmälan och mer information.

Skidorientering 7/1
2023-01-05 19:17
SK Smalspåret bjuder in till VOF-cup #1 på Ersmarksberget.
Åk tillsammans med någon eller ensam, åk långt eller kort, åk skate eller klassiskt.
Kartställ finns att låna.
 
Läs mer och anmäl dig här:

 

Julträning
2022-12-18 18:02

Välkomna på IFKs julträning onsdag den 21/12 18.30. Samling vid museet på Gammlia.

Gemensam uppvärmning och därefter intervall-stege (löpning)

 

Vi avrundar träningen med ett fartfyllt julklappsspel.

Ta med en julklapp för ca 40 kronor, kanske kommer du hem med en klapp, flera - eller ingen…

Ta gärna med något varmt att dricka och förstås en extra jacka att ta på efter träningen.

 

Varmt välkomna!
hälsar Julia och Kerstin

Vinnare Skogsluffen 2022
2022-11-25 11:04

Nu är årets Skogsluffen slut, ett stort tack till alla deltagare! Till er som vill få ut diplom så finns det att hämta på IFK Umeås Kansli, hyggesvägen 19.

 

Stort grattis till årets vinnare i Skogsluffens lotteri:

 

Cykel:

Barbro Boström

Team Sportia presentkort:

Peder Ångström

Mats Strandberg

Ulf Grönberg

IFK Umeå-paket:

Anders Bucht

Erik Lindgren

Andreas From Edgarsson

CarlGustav Nordlund

Per Svensson

 

Presentkort och IFK Umeå-paket finns att hämta på IFK Umeås kansli från och med nästa vecka (V48):

 

Telefonnummer: 090 - 77 37 08

Mejladress: kansliet@ifkumea.com

 

Öppettider:

Måndag     10:00 - 16:30

Tisdag        10:00 - 16:30

Onsdag      Stängt

Torsdag      10:00 - 16:30

Fredag       10:00 - 15:00

 

Sista rycket med Skogsluffen 2022
2022-11-17 10:47

Om ni inte hunnit lämna in årets svarskort har ni en sista chans nu. Efter helgen drar vi de lyckliga vinnarna av en cykel och andra priser.

Funktionärsuppdrag sprint- och natt-DM
2022-08-09 09:14

Lördagen 24/9 anordnar IFK sprint- och natt-DM.
Tävlingarna ger viktiga inkomster till vår verksamhet och som medlem förväntas du göra arbetsinsats vid tävlingsarrangemang.

 

Fyll i hur du kan hjälpa till i samband med tävlingsrna: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1d0AqBjLtL8pN3f_B8uUxgL98FCmo748Lw2CJxunRWCo/edit?usp=sharing

OBS! Tidsangivelserna är preliminära. Ju fler vi är som hjälps åt desto lättare är det att dela upp och byta av varandra under dagen. Din insats behövs!

 

Svara senast 23/8.

 

Hör av dig till tävlingsledare Julia Andersson vid eventuella frågor.

Förklaring gällande medlemskap och sektionsavgift.
2022-06-30 08:19

Hej!

Det har kommit en del funderingar gällande aviseringarna som ni fick utskickade i veckan. Det är två olika aviseringar som ska betalas. 

En avisering är för sektionsavgift till orienteringen, antingen 810 kr (familj), 410 (vuxen) 310 kr (ungdom) eller 110 kr stödmedlem. Du finner deras infoblad här

 

Några har även fått en till aviseirng, den gäller för medlemsskap i IFK Umeå, alla som är medlemmar i IFK Umeå ska betala den avgiften, den är på 400 kr eller 700 kr för familj.  

 

Hör av er om ni har några funderingar, daniel.eriksson@ifkumea.com

Avisering av sektionsavgift
2022-06-22 13:34

Hej!

I dagarna kommer vi skicka ut sektionsavgift via avisering, vi kan ha skickat till fel person och fel summa  om ni märker att vi har skickat fel får höra av er till daniel.eriksson@ifkumea.com. Det kan även bli så att samma person får flera avisreingar men det kommer bara gå att betala en. 

Ni får även höra av er om ni tänkt vara stödmedlem

Bifogar en PDF med information där det står vad alla ska betala, klicka på denna länk  

Skogsluffen 2022
2022-05-06 06:00
Idag är det premiär för årets upplaga av skogsluffen!

Skogsluffen 2022 består av fem kartor på Gammlia, Nydala, Nydala södra, Hissjö och Hissjö
läger. Vi hoppas att du ska hitta nya favoritskogar även i år! Mellan 6 maj och 30 september får du
i din egen takt besöka kontrollerna som sitter ute i skogen. Var med och tävla om en cykel
samtidigt som du upptäcker Umeås skogar!


Här köper du Skogsluffen: IFK Umeå kansli, Akademibokhandeln, Gå- och löpkliniken, Intersport,
Team Sportia, ICA Kvantum Mariehem.

Nytt datum årsmöte orienteringen
2022-02-24 20:51

OBS NYTT DATUM!

Årsmötet för orienteringssektionen blir måndag 14/3 klockan 19.00-20.30.

Mer information, länk och möteshandlingar kommer.

Svenska Rallyt Umeå den 24-27 februari
2021-12-01 13:06

I februari kommer Rally Sweden till Umeå!

IFK Umeå i stort kommer att ta på sig ett helhetsansvar mot Svenska Rallyt och flera sektioner i klubben kommer att vara engagerade. IFK kommer vara sträckansvariga fredag 25/2.
Lördag 26/2 kommer IFK Umeå stötta upp GUIF och TTGU som är sträckansvariga.

Det innebär att vi behöver funktionärer, både ungdomar, juniorer och seniorer förväntas ställa upp under rallyt med minst en funktionär/familj. 

Vi återkommer så snart vi fått mer information kring tider och arbetsuppgifter men boka in dessa två dagar redan nu.

 

Vi tror att detta event kan komma att bli en stabil inkomstkälla för oss under de kommande åren. Om allt går bra efter denna tvåårs testperiod med Svenska Rallyt så är chansen stor att evenemanget kommer att stanna i Umeå, vilket skulle ge oss en stabil och säker inkomstkälla under en längre tid.

 

Ersättningen grundar sig per funktionärsjobb plus en total pott som delas ut till alla föreningar. Det spelar ingen roll om man jobbar 2 timmar eller 5 timmar utan det är en fast funktionärsersättning till klubben för varje funktionär. De pengar som vi som sektion kommer att tjäna på detta går såklart oavkortat tillbaka till sektionens verksamhet, till exempel anmälningsavgifter och resor till tävlingar och budget och resa för lägerverksamhet.

Klubbträningar v.43
2021-10-26 14:10

Inomhus Nolia 26/10 samling 19.00, utomhus Gammlia 27/10 samling 18.15

 

Tisdag 26/10 kör intervallerna på Nolia igång.
Löpskolning och intervaller på friidrottsbanorna. Timo på plats.
Uppvärmda och redo kl 19

 

Om man vill köra utomhuspass så håller Julia i ett intervallpass med styrkeinslag onsdag 27/10.

Samling vid museet, Gammlia 18.15.

 

Alla är välkomna! 

Vinnare Skogsluffen 2021
2021-10-22 11:31

Nu är årets Skogsluffen slut, ett stort tack till alla deltagare! Till er som vill få ut diplom så finns det att hämta på IFK Umeås Kansli, hyggesvägen 19.

 

Stort grattis till årets vinnare i Skogsluffens lotteri:

 

Cykel:

Britt Lundin

Teamsportia Presentkort(300kr):

Erik Valinger

Krister Granberg

Sanna Dahlander

IFK Umeå paket:

Lars Olofsson

Malin Berglund

Maria Remes

Bengt Heinestan

Karsten Meier

 

Priser finns att hämta på IFK Umeås kansli:

 

Telefonnummer: 090 - 77 37 08

Mejladress: kansliet@ifkumea.com

 

Öppettider:

Måndag     10:00 - 16:30

Tisdag        10:00 - 16:30

Onsdag      Stängt

Torsdag      10:00 - 16:30

Fredag       10:00 - 15:00

O-gala 2021
2021-10-11 22:50

Det blir en O-gala 2021!

Lördagen den 13 November kl 12-ca 18.30, i Holmsund på Storsjöhallen.

Program för vuxna utifrån ett tema och samtidigt får ungdomarna bada i äventyrsbadet.

Det kommer bjudas på en enklare middag samt genomföras prisutdelningar för både 2020 och 2021 års prestationer.

 

Ett mer detaljerat program och information om anmälan görs kommer att
skickas ut om några dagar, håll utkik! Tills dess notera datum och plats.

Kallelse extra förbundsstämma VOF
2021-10-03 20:28
VOFs styrelse skickar här en kallelse till en extra förbundsstämma kl 19 den 13 oktober för att utse en valberedning till årsmötet 2022. Förbundsmötet genomförs på Zoom: 
 
Topic: Extra förbundsmöte VOF
Time: kl 19.00 13 Oktober, 2021
 
Join Zoom Meeting
 
Meeting ID: 690 5002 3150
Passcode: 963626
 
 
Bakgrund: Vid årsmötet 2021 fanns inget förslag till valberedning och mötet enades efter en längre diskussion om att en valberedning skulle utses vid ett extra förbundsmöte innan den 1 Juli. Klubbarna fick i uppdrag att skicka in nomineringar till en valberedning under våren. I slutet av Maj konstaterade styrelsen att det inte fanns något förslag till valberedning. Ordf i VOF kallade klubbarna til en träff och situationen diskuterades. Med utgångspunkt från ett förslag från Wilhelmina OK fick VOFs styrelse i uppdrag att ta fram ett förslag till hur valberedning skulle kunna utses vid varje årsmöte. Förslaget skickades ut på remiss i slutet av Augusti. Baserat på de synpunkter som inkommit från klubbarna har styrelsen beslutat att kalla till ett extra förbundsmöte och föreslår att valberedning utses enligt bifogat förslag (se bilaga).
 
Dagordning vid extra förbundsmöte VOF, kl 19 den 13 oktober.
 
Mötets öppnande.
 
1. Upprop och fastställande av röstlängd för mötet.
2. Fastställande av föredragningslista för mötet.
3. Fråga om mötets behöriga utlysande.
4. Val av ordförande och sekreterare för mötet.
5. Val av två protokolljusterare att jämte mötesordföranden justera protokollet.
6. Val av två rösträknare.  
7. Val av valberedning och fastställande av turordning för kommande år. (Se förslag i bilagan)
8. Mötets avslutande.
Sista rycket för Skogsluffen
2021-09-13 08:52

Fram till sista september hänger kontrollerna för Skogluffen ute i skogarna. 

Missa inte chansen att vinna en cykel till ett värde av 6495 kr.

Läs mer om skogsluffen på denna sida.

 

Bränteverest
2021-06-29 11:01
UOK bjuder in orienterare från alla klubbar tillsammans uppför Bränteverest.
 
Kom till Bräntbeget på onsdag 30/6 kl. 18.15 och var med och bidra till att tillsammans på 30 eller 45 min klara av Bränteverest-utmaningen med att klara 184 rundor upp och ner för Bräntberget. Alla välkomna - ung som gammal!
Umeträffen 5/6
2021-06-05 18:50
Foto: Abebe Asres

I ett strålande sommarväder arrangerade vi Umeträffen 2021 i Rönnbäck. Fokus var på ungdomar och HD21. Många fina prestationer, flera premiärer och en seger i H21 för Gunnar Holmgren.

 

Nu är säsongen 2021 igång!

Skogsluffen 2021
2021-05-07 08:16
Upptäck Umeås skogar och berg med Skogsluffen och vinn en cykel

Skogsluffen består av fem kartor i Umeåområdet (Gammlia, Nydala, Nydala södra, Hissjö,Flurkmark) och kostar 230 kronor. Mellan 8 maj och 30 september får du i din egen taktbesöka de 100 kontroller som sitter ute i skogen, samtidigt som du upptäcker nya stigar ochblåbärsställen.
Var med och tävla om en cykel!
Här köper du Skogsluffen: Team Sportia, Intersport, Akademibokhandeln, Gå- och löpkliniken,ICA Mariehem och IFK Umeå Hyggesvägen 19

Angående VB3
2021-05-05 07:43
IFK Umeå skulle ha arrangerat Västerbottens 3-dagars 4-6 juni i Rönnbäck. Vi har nu beslutat att ställa in arrangemanget.
 
Anledningen är det nuvarande höga smittläget och de restriktioner som gäller. Eventuella lättnader är osäkra och det kommer bli för kort om tid att förbereda arrangemanget på ett tillfredsställande sätt givet det oklara läget.
 
Om det blir rimliga lättnader så har vi som ambition att arrangera en enklare tävling på lördag 5/6 i Rönnbäck, framförallt för ungdomar och juniorer och i andra hand för HD21.
 
Vi har också ansökt om att arrangera två tävlingar i maj 2022 på samma ställe så vi kan använda kartor och banor som var förberedda för de två andra dagarna.
 
 
---
Jan Johansson, tävlingsledare
Julia Andersson, styrelseledamot
Ungdomsträningarna startar måndag 19/4
2021-04-15 21:24

Träningarna börjar nu på måndag 19/4 och vi planerar att köra fram till måndagen den 14/6.

Kom ihåg att betala medlemsavgift för att omfattas av försäkring under våra aktiviteter!
Träningarna kommer att vara är på olika platser runt Umeå. Information om samlingsplats skickas inför varje träning.

Nu på måndag är det stadsorientering, samling Sandalidens skola. Vi samlas direkt i respektive träningsgrupp.
Träningen startar 18:15 och slutar ca 19.30


Som tidigare år kommer vi att ha ett samarbete med Robertsfors orientering vilket innebär att vi får förstärkning i gruppen av både barn och ytterligare ledare.

VOF-cup skidO lördag 20/3
2021-03-18 11:03

Umeå OK kör en coronaanpassad träningstävling på de fina spåren på Röbäck nu på lördag 20/3. Tre banor finns, 3,4 km, 5,1 km och 7,6 km. Fri starttid kl. 1015 - 13. OBS! Anmälan i Eventor innan kl. 20 fredag 19/3.

Om ni inte kan åka på lördag kan man efter träningen på lördag skriva ut en egen karta från Eventor och åka på egen hand på söndagen.

 

Passa på nu när vi har ett förträffligt spårsystem på plats!

Orienteringskläder 2021
2021-03-14 18:38

Det har blivit dags att göra en klädbeställning inför orienteringssäsongen. Vår leverantör Trimtex har ca 6-8 veckors leveranstid.

Maila mig (Sussie) senast lördag 20/3 vad du vill beställa, ange storlek. 
susannerutqvist@hotmail.com 

Gå in och titta på: 
https://www.ifkumea.com/sida/?ID=192311 

Det finns även en väst i samma stil som överdragsjackan, samt ett löparlinne för sprint, som inte finns på bild.

Priserna beror på vilket antal vi beställer av varje plagg. Tidigare exempel-priser:
Nylonblus 370 kr, nylonbyxa lång 340 kr.
Tight tröja 569 kr, knäbyxor 570 kr, tights 400 kr.
Överdragsjacka 860, överdragsbyxor 345 kr.
Ungdoms-funktionströja 100 kr (efter subvention).

Ungdomar upp till 16 år har subvention med 50%.

Frågor? Maila/ring mig!

/Sussie, 0730-330 397

Inspelning föredrag och frågestund Gustav Bergman
2021-02-28 20:55
För två veckor sedan höll Gustav Bergman föredrag och svarade på frågor vid en av distriktets inspirationsträffar. Här är nu en länk till inspelningen från den inspirationsträffen ifall ni missade träffen. 

Föreläsning och frågestund är separerade i två olika klipp.
Lösenordet är :  SOFT-utvecklingsplan

Föreläsningarna kommer att vara öppna att se fram till 2021-03-31.



Inspelningen av Karolin Ohlssons föreläsning "Tänka rätt" kommer delas framöver - rekommenderas!
Inbjudan årsmöte orienteringssektionen
2021-02-21 21:30
Söndag 28:e februari klockan 15:00-17:00 är det årsmöte för orienteringssektionen.
Årsmötet hålls digitalt via Zoom, klicka på länken för att komma in i mötet: https://umu.zoom.us/j/61166340201


Inne i mötet kommer ni att ha mikrofonen avstängd i storgrupp och sedan slår ni på mikrofonen när ni får ordet. Detta styr ni genom att trycka på en knapp i Zoom. Ordet begär ni genom att skriva i chat-funktionen, det finns även digital handuppräckning.
Använd helst dator. Surfplatta och mobil fungerar också, använd i sådana fall gärna Zoom-appen.
Hör av dig till Julia, julia.andersson87@gmail.com, ifall du har frågor kring hur Zoom fungerar.

Ta gärna del av minnesanteckningarna från sektionsmötet 17/1 inför årsmötet: https://docs.google.com/document/d/1Kxn5RLyl-4BpGebCWXrbu77SD402XrxlqjEiM8y_n20/edit?usp=sharing

Välkomna till fyra lärorika inspirationsträffar i februari!
2021-01-28 07:46
Söndag 7 februari kl 19.00 Vägvalsövningar 1. Patrik Wennberg, Skellefteå OK.
Söndag 14 februari kl 19.00 HITTA RÄTT, orienteringsteknik med GUSTAV BERGMAN
Söndag 21 februari kl 19.00 Vägvalsövningar 2. Patrik Wennberg, Skellefteå OK
Söndag 28 februari kl 19.00 TÄNKA RÄTT, i huvudet på KAROLIN OHLSSON,

För vem?
Alla orienterare i Västerbotten på orange eller högre nivå.
Var?
Zoom

Gratis deltagande men ANMÄLAN är obligatorisk till varje enskild träff via länk. 
De som anmäler sig kommer att få en Zoom-länk till den e-post som angetts i anmälan två dagar innan respektive träff.

Anmälan stänger Tors 4 feb, Vägvalsövningar 1 ; https://forms.gle/fuvXXNzJhTSkbLFe7
Anmälan stänger Tors 11 feb, GUSTAV BERGMAN; https://forms.gle/8WnVUi3yCMtkQtzv6
Anmälan stänger Tors 18 feb, Vägvalsövningar 2 ; https://forms.gle/9AWdtVGqdw7PuHVF6
Anmälan stänger Tors 25 feb, KAROLIN OHLSSON ; https://forms.gle/jgvtbKodaGL9pWha8


SkidO på Ersmarksberget 31 januari!
2021-01-25 15:57
Redan nu kommande söndag går VOF-cup 2 i skidorientering arrangerat av Vännäs OK. Återigen på samma fina område som VOF-cup 1 runt asfaltbanan på Ersmarksberget i Umeå. Spåren är nu utvidgade åt väster vilket kan innebära att det inte blir fullt lika kuperat som första tävlingen. Som vanligt finns bara färdiga ungdomsbanor, vuxna kan fritt välja bland öppna banor. Fri start gäller för alla. Sekretariatet är öppet 1030-1330. Passa på nu när vi har perfekta förhållanden!

Det kommande programmet i Västerbotten ser ut så här just nu (kan ses i Eventor):
13/2   VOF-cup 3      Robertsfors IK (plats inte angiven)
27/2   VOF-cup 4,5   Skellefeå OK (Vitberget), medel och sprint samma dag
6-7/3  SM/JSM/Svenska cupen Umeå OK (Röbäck), publiktävling 7/3
20/3   VOF-cup 6,7   Umeå OK (Röbäck), medel och sprint samma dag
Inbjudan årsmöte orienteringssektionen
2021-01-21 20:07
Söndag 28:e februari klockan 15:00-17:00 är det årsmöte för orienteringssektionen.
Årsmötet hålls digitalt via Zoom, klicka på länken för att komma in i mötet: https://umu.zoom.us/j/61166340201
Dagordning publiceras på hemsidan inför mötet.

Inne i mötet kommer ni att ha mikrofonen avstängd i storgrupp och sedan slår ni på mikrofonen när ni får ordet. Detta styr ni genom att trycka på en knapp i Zoom. Ordet begär ni genom att skriva i chat-funktionen, det finns även digital handuppräckning.
Rekommenderar att ni INTE använder en mobiltelefon. Använd istället dator eller surfplatta.
Hör av dig till Julia, julia.andersson87@gmail.com, ifall du har frågor kring hur Zoom fungerar.

Ta gärna del av minnesanteckningarna från sektionsmötet 17/1 inför årsmötet: https://docs.google.com/document/d/1Kxn5RLyl-4BpGebCWXrbu77SD402XrxlqjEiM8y_n20/edit?usp=sharing



Digitala inspirationsträffar
2021-01-20 07:28
Västerbottens orienteringsförbund anordnar i samarbete
med Svenska orienteringsförbundet bjuder in orienterarna i Västerbotten till fyra
inspirationsträffar via internet under februari månad. Detta är en vidareutveckling från förra årets
initiativ som togs av Patrik Wennberg, Skellefteå OK, och som var mycket uppskattat av
deltagarna. 

Målgruppen för dessa träffar är orange nivå och äldre. Vi återkommer inom kort med mer information men hoppas att ni redan nu bokar in dessa fyra tillfällen i era kalendrar. Samtliga träffar genomförs på internet (via Zoom). 

• Söndag 7 februari kl 19.00 Vägvalsövningar 1. Patrik Wennberg, Skellefteå OK.
• Söndag 14 februari kl 19.00 HITTA RÄTT, orienteringsteknik med GUSTAV
BERGMAN, Svenska orienteringslandslaget
• Söndag 21 februari kl 19.00 Vägvalsövningar 2. Patrik Wennberg, Skellefteå OK
• Söndag 28 februari kl 19.00 TÄNKA RÄTT, i huvudet på KAROLIN OHLSSON,
Svenska orienteringslandslaget
Påminnelse - öppet möte orienteringssektionen
2021-01-11 09:23

Vi i styrelsen kallar till öppet möte för orienteringssektionen. Vid mötet kommer vi att gå igenom coronaåret 2020 likväl som blicka framåt mot 2021 med ny styrelse och VB3 i sikte. Mötet sker via Zoom (https://umu.zoom.us/j/64349139096) söndag den 17 januari 17.00 - 19.00.


Det är av yttersta vikt att så många medlemmar som möjligt deltar. Din medverkan är viktig för oss och för orienteringssektionen. Anmäl dig gärna till julia.andersson87@gmail.com / 073-8347477 en vecka i förväg, senast den 10/1. Hör av dig om du har frågor kring tekniken!


Vi ses på Zoom!


Varmt välkomna!

Styrelsen

Jon Andersson, Julia Andersson och Ola Fängmark


Julhälsning 2020
2020-12-22 11:18

Nu när det börjar närma sig jul och nyår är det på sin plats att tänka tillbaka lite på säsongen som varit. Det har varit ett speciellt år där mycket har ställts in eller inte har kunnat genomföras som planerat. Trots det har det ändå fungerat och vi har kunnat träna och även tävla på anpassat sätt. Det har varit möjligt tack vare ert engagemang! Vi i styrelsen vill därför rikta ett stort tack till alla föräldrar, ledare, funktionärer och medlemmar som hjälpt till att genomföra den här säsongen.


Vi ser nu fram emot orienteringssäsongen 2021 med fortsatt engagemang och med längtan efter nya orienteringsutmaningar i skog och mark! Vi passar även på att påminna om Vinterluffen http://https://www.ifkumea.com/nyheter/?ID=167577&NID=756233 samt

mötet 17 januari

https://www.ifkumea.com/nyheter/?ID=167577&NID=755342


God jul och gott nytt år!


Styrelsen

Jon Andersson, Julia Andersson och Ola Fängmark

Vinterluffen
2020-12-16 20:27
Härligt i skogen även vintertid med Vinterluffen
Fortsätt Vinterluffa fram till 16 mars! Vi förlänger tiden på Vinterluffen. Passa på att njuta av ett snöigt Umeå med en karta i handen.


Vinterluffen består av fem kartor i Umeåområdet (Hedlunda, Bölesholmarna, Mariehemsängarna, 
Umestan och Nydala) och kostar 200 kronor. Mellan 16 december och 16 februari får du i din egen takt besöka de 50 kontrollerna. Passa på att orientera i jul och nyår!

IFK:are betalar halva priset för kartpaketet, hämta ut på kansliet nu på fredag den 18/12 om du vill ha kartorna innan jul.
Påminnelse - öppet möte orienteringssektionen
2020-12-14 08:43

Vi i styrelsen kallar till öppet möte för orienteringssektionen. Vid mötet kommer vi att gå igenom coronaåret 2020 likväl som blicka framåt mot 2021 med ny styrelse och VB3 i sikte. Mötet sker via Zoom (https://umu.zoom.us/j/64349139096) söndag den 17 januari 17.00 - 19.00.


Det är av yttersta vikt att så många medlemmar som möjligt deltar. Din medverkan är viktig för oss och för orienteringssektionen. Anmäl dig gärna till julia.andersson87@gmail.com / 073-8347477 en vecka i förväg, senast den 10/1. Hör av dig om du har frågor kring tekniken!


Vi ses på Zoom!


Varmt välkomna!

Styrelsen

Jon Andersson, Julia Andersson och Ola Fängmark


Kom ihåg att hämta ut binglotter!
2020-12-02 20:55
Mellan 4/12 till den 18/12 kan du hämta ut två bingolotter på kansliet. Antingen säljer man vidare eller så använder man lotterna själv. 

Kontakta kansliet vid frågor.

Covid-19, anpassningar av verksamhet och träning
2020-11-12 14:40
IFK Umeå har gått ut med rekommendationer utifrån rådande restriktioner. Läs mer här: https://www.ifkumea.com/start/?ID=152390
Beslut och rekommendationer kan ändras med kort varsel vid ändringar i de allmänna råd och riktlinjer som lämnas av myndigheterna. Att vi alla följer råden är en förutsättning för att vi ska kunna fortsätta bedriva viss utomhusaktivitet, framförallt riktat till ungdomar.

För utomhusaktiviteter gäller nedanstående:
Ansvariga tränare planerar övningarna så att ett fysiskt avstånd mellan varje individ på minst 2 meter kan hållas under hela träningen, och att alla deltagare på träningarna respekterar och följer anvisningar om att hålla detta fysiska avstånd mellan varandra.

Undvik i högsta grad samling, och om så behövs göras, se till att man även då har 2 meters avstånd till alla.

Deltagare på träningarna får inte åka kollektivtrafik till träningarna, och man får heller inte åka bil till och från träningarna med någon annan än de man bor tillsammans med.

Eventuellt ombyte sker hemma. Omklädningsrum får ej användas.

Man får absolut inte delta i träningar om man har minsta symptom på snuva, hosta, halsont eller feber. Om någon i sitt eget hushåll har dessa symptom ska man heller inte delta i klubbens organiserade träningar.
Nyheter från våra grupper
Det finns inga nyheter..
Nyheter från föreningen
Startsida, 03/03 13:29 
Startsida, 01/03 09:25 
Startsida, 09/02 16:48 
 
Besök oss på våra sociala medier
Övrigt