Från 12 år och uppåt (inga förkunskaper krävs)

 

Denna träningsform är framtagen för att passa personer med funktionsnedsättning, där vi så långt som det är möjligt tar hänsyn till den individuella funktionsnedsättningen samtidigt som vi försöker få träningen att bli så lik vanlig boxning som möjligt. 

Träningen innehåller allt ifrån slag på säckar och mitsar till att jobba med medicinbollar, hantlar mm, samt utveckla rörlighet, styrka, kondition och koordination. 

 

Du får självklart prova på 1-2 gånger utan kostnad innan du bestämmer dig för att fortsätta träna hos oss.

 

Torsdagar 17:30