IFK Umeås elitseniorer bjuder in till skidskola med temat - Sommarträning för längdskidåkare. Under tre kvällar har ni möjlighet att lära er mer om den klassiska barmarksträningen såsom skidgång/älghuffs, spänst- och styrketräning. För de som vill så erbjuds det teknikträning på rullskidor på rullskidbanan på Ersmarksberget. Ni kommer också att få förslag på träningsprogram för er sommarträning.

 

Låter detta intressant så gå in och anmäl er på denna länk, där du också kan välja om du önskar teknikträning på rullskidor (klassiskt respektive skate).

Välkomna!