Demokratiprojektet - för barn och ungas rätt att påverka idrotten- kika på filmen här!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK Umeå
Friidrott

Ny träningsgrupp för födda 09/10
2018-09-26 10:29

Eftersom vi har många som står i kö till grupperna 09/10 gör vi nu ett försök att starta ytterligare en träningsgrupp på tisdagar klockan 18:00-19:00. För att detta ska vara möjligt kommer det dock att behövas hjälp från er föräldrar. 


Planen för uppstarten ser ut enligt följande:

  1. Vi genomför prova-på-träning på tisdag 2 oktober klockan 18:00-19:00. Träningen leds av befintlig tränare från IFK Umeå friidrott. Förälder eller annan vuxen med ansvar för barnet behöver finnas på plats.

  2. I slutet av prova-på-träningen håller vi ett kortare föräldramöte där vi stämmer av att det finns minst tre föräldrar som är beredda att fortsätta som ledare.

  3. Om tillräckligt många ledare finns så fortsätter vi med träningar på tisdagar under hösten.

Formulär för anmälan


Mer om att ställa upp som ledare

Man behöver absolut inte ha tränat friidrott själv för att bli en bra ledare. De flesta har inte tränat friidrott tidigare.  I unga år handlar det mest om att leka friidrott och ha koll på barnen. Ni som ställer upp som ledare kommer att skolas in av klubbens befintliga tränare till dess att ni känner er trygga, detta stöd finns tillgängligt hela höstterminen. IFK Umeå planerar också att genomföra en intern ledarutbildning och på sikt vill vi även att någon av ledarna går tränarutbildningen för 7–10 år.

 

Mer om träning för gruppen 09/10

Här står glädje och gemenskap i centrum. I lekens form får barnen öva sig att springa, hoppa och kasta och börja bekanta sig med friidrottens grenar. Träningarna ska upplevas som roliga och variationsrika. Eftersom vi vill att barnen ska ges chansen att prova på andra idrotter bedrivs träningen i huvudsak en gång i veckan. Träningen består av att springa, hoppa, studsa, kasta, fånga, slå kullerbyttor och klättra liksom av träning av balans och styrka. Detta byggs sedan på med kombinationsmoment som att fånga och kasta, kast med liten boll, längdhopp, höjdhopp och stafetter. Genom att träna koordination i den här åldern underlättar man för teknikinlärning längre fram. Träningen är levande, där alla barn deltar och köer undviks. Barn är noga med att göra saker bra och vill få bekräftelse när de gör saker rätt. Barn i den här åldern befinner sig också på olika nivåer i utvecklingen. I vår verksamhet strävar vi efter att alla barn ska bli sedda och få uppmuntran samt träna saker de klarar av. Den enda utrustning som behövs är vanliga idrottskläder samt sportskor.



Nyhetsarkiv
Resultat Björkspelen2024-03-17 18:27
Guld på IUSM2024-03-10 15:29
Silver på Veteran-SM2024-03-04 14:17
JSM inomhus i Örebro2024-02-26 11:40
ISM-silver till Jonathan2024-02-19 08:34
Resultat IPRK 52024-02-14 21:40
Resultat IPRK 42024-02-06 21:32
Resultat IPRK 32024-01-31 20:59
Resultat IPRK 22024-01-24 21:57
Resultat IPRK 12024-01-19 07:57
Floraspelen2024-01-09 11:20
We Run We Walk2023-12-05 10:45
Grattis Jonathan!2023-12-05 09:08
Pite Energi Spelen2023-11-21 09:06
Santa Run2023-11-07 15:01
Ny Friidrottsamordnare2023-10-02 10:50
Resultat Umemilen 2023-09-02 14:41
Rapport USM15 i Täby2023-08-22 08:13
JSM medalj i spjut2023-08-13 21:16
Sommarmilen slog rekord2023-07-18 22:37
PRK 1 20232023-06-20 16:39
Utepremiär 2023-05-14 13:19
Björkspelen2023-03-20 10:06
Starka insatser på IVSM2023-03-13 17:10
IUSM i Västerås2023-03-13 13:39
Resultat IPRK 52023-02-14 21:44
Mästerskapen i Piteå2023-02-14 13:31
Resultat Nestléspelen2023-02-06 15:31
Resultat IPRK 32023-02-01 20:17
Snabba lopp i Uppsala2023-02-01 14:38
Resultat IPRK 1 & 22023-01-25 08:31
IPRK 20232023-01-13 10:53
IPRK i Skellefteå!2022-12-11 14:15
Castorama resultat2022-09-25 13:47
Castorama 20222022-09-12 23:15
Resultat Umeå öppna KM2022-09-11 20:07
Barenskampen i Tromsö2022-09-06 23:05
Spring en mil på bana2022-09-05 13:14
Sollefteåspelen2022-07-31 20:54
Hur gick det på PRK4?2022-07-23 17:57
Resultat Sommarmilen2022-07-21 10:07
Albert i landslaget2022-07-17 14:14
Spring sommarens lopp2022-07-11 09:20
Resultat från PRK2022-07-05 13:20
Stella på JSM mångkamp2022-07-02 22:27
Spjutkastarna på gång2022-06-30 22:35
Sommaravslutning2022-06-27 12:02
PRK 2022 Umeå2022-06-23 07:27
Pallen på SAYO2022-06-13 12:50
Björkspelen resultat2022-06-05 09:27
Björkspelen 20222022-05-19 11:56
Avslutning Poängkampen2022-04-04 10:22
Löparnas Kväll2022-03-25 15:26
Lilla Björkspelen 19/32022-03-22 09:29
IJSM och IUSM2022-03-14 17:38
Poängkampen del 32022-02-07 10:21
Resultat IPRK 1-62022-01-25 12:16
IPRK 20222022-01-17 13:05
Klubbrekord i Piteå2021-11-22 21:56
Årsmöte2021-11-12 14:24
Resultat Umeå öppna KM2021-09-13 11:34
Resultat från Umemilen 2021-09-04 19:27
Umemilen 5 september2021-08-25 20:35
Sommarfriidrottsskolan2021-08-18 08:49
USM 16-17 i Norrköping2021-08-16 11:25
Skelleftespelen2021-08-09 16:32
Resultat PRK 5 & 62021-07-28 17:30
Resultat PRK 42021-07-14 00:19
Sommarmilen 20 juli2021-07-07 09:04
Resultat Sommarkastet2021-06-27 21:06
PRK 2021 med SDM/VDM2021-06-16 12:47
Resultat Campusspelen 12021-06-15 10:46
Arenarekord på PRK 22021-06-02 10:46
Björkspelen 20212021-05-31 12:22
Resultat Umekastet 42021-05-31 12:03
PRK tävlingar i maj2021-05-17 09:41
Resultat Umekastet 22021-05-16 15:25
Ungdomsmärket 20202020-12-26 20:55
Träningar2020-12-21 13:58
Träningar. Covid-192020-11-18 20:49
Årsmöte 18/112020-11-16 09:00
Covid-192020-10-21 15:34
Temarullen (toapapper)2020-10-19 14:03
Personbästan på Öhn 2020-10-17 12:33
Temarullen (toapapper)2020-10-15 15:28
Snabblöpt 5:a på Ön2020-09-20 12:53
Resultat Castorama 12020-09-11 10:57
Träningar2020-09-09 13:09
USM Norrköping2020-08-31 10:40
Resultat PRK 8 + DM2020-08-26 07:23
2 x 4:e plats på JSM2020-08-23 21:09
Resultat PRK 7 + DM2020-08-10 21:50
Resultat PRK 62020-08-03 11:56
Resultat PRK 5 + DM2020-07-31 09:45
SM-brons till Charlotte2020-07-29 22:15
Resultat PRK 42020-07-18 17:08
Resultat PRK 3 + DM2020-07-03 08:57
Resultat PRK 2 + DM2020-06-24 09:53
Resultat PRK 12020-06-18 22:20
Kraftmätningen kval2020-06-13 19:43
PRK 2020 Campus Arena2020-06-11 19:51
Resultat Veckan grenar 32020-06-07 14:49
Resultat Veckan grenar 22020-05-30 21:43
Resultat Veckans grenar2020-05-19 22:32
Tävling veckans grenar2020-05-13 14:53
Utesäsongen 20202020-05-11 11:17
Umekastet2020-04-27 15:19
Björkspelen ställs in2020-03-12 12:00
Nära final på IUSM2020-03-08 18:13
SM-brons till Robin 2020-02-23 16:12
Resultat IPRK 62020-02-20 15:33
Resultat IPRK 52020-02-12 21:51
Norrlandsmästerskapen2020-02-10 15:20
Resultat IPRK 42020-02-10 11:35
Brons på Mångkamps-SM2020-02-02 14:04
Resultat IPRK 32020-01-30 20:45
Resultat IPRK 22020-01-22 19:59
Resultat IPRK 12020-01-17 12:39
Inför årets inomhus-DM2020-01-14 08:13
Stafettävling 11/12019-12-22 16:52
PiteEnergi Spelen2019-11-22 16:28
Årsmöte2019-11-15 09:00
Bilder från TerrängSM2019-10-17 12:18
Castorama2019-09-10 23:10
Norrlandsmästerskapen2019-09-09 18:58
Resultattävling 200m2019-08-29 12:24
Klubbrekord på JSM2019-08-13 12:52
Skelleftespelen2019-07-29 11:02
Inför Björkspelen2019-06-12 08:15
Lag-SM kval2019-06-03 16:47
IFK fyra på Stafett-SM2019-05-28 21:54
IFK i Blodomloppet2019-05-21 20:39
Umekastet 1-32019-04-30 14:30
Resultat IPRK 52019-02-14 16:17
Resultat IPRK 42019-02-11 14:33
Resultat IPRK 32019-02-01 14:16
Resultat IPRK 22019-01-24 17:38
Resultat IPRK 12019-01-17 15:35
Grenprogram IPRK 20192019-01-15 15:45
Tävlingsplan 20192019-01-11 14:16
Santa Run Umeå 20182018-11-27 13:42
Köp, byt och sälj2018-11-22 14:42
SM-Brons!2018-10-29 09:41
Resultat från Castorama2018-10-04 08:23
Varvetmilen 20182018-09-22 14:00
Kraftmätningen final2018-09-03 17:17
Banrekord på Umemilen2018-09-02 15:58
21 nya klubbrekord!2018-07-03 09:10
Hallå alla föräldrar!2018-06-05 10:25
Seger i Kraftmätningen2018-05-20 23:20
Umekastet 22018-05-14 09:09
Resultat från Umekastet2018-05-07 08:55
Tjejmilen2018-04-23 09:09
Resultat Brorundan 12018-04-18 22:56
Brorundan kör i gång2018-04-15 21:14
Nolia friidrottshall2018-03-23 10:49
Inför Björkspelen2018-03-14 15:22
Klädbeställning2018-03-12 16:10
Björkspelen 20182018-03-03 10:31
Klubbkvällen2018-03-02 12:42
Klubbkväll2018-02-15 14:43
2018-02-12 09:24
IFK friidrottare på TV2018-02-08 10:21
Resultat IPRK 20182018-01-28 20:10
Många medaljer i Piteå2017-11-20 20:33
 
Besök oss på våra sociala medier
Våra samarbetspartners
Våra samarbetspartners
Övrigt