Nolia friidrottshall, Umeå, Söndag 19 mars 2023
Tid: 11.00-14.00
Grenprogram och klasser:M/K: 200m, 1500m, 60m häck, längd, kula
P/F19: 200m, 1500m, 60m häck, längd, kula
P/F17: 200m, 1500m, 60m häck, längd, kula
P/F15: 200m, 60m häck, längd, kula, 4x200m
P/F13 200m, 60m häck, längd (zon), kula, 4x200m
P/F11 60m häck, längd (zon), kula
P/F9 60m häck, längd (zon), kula
ANMÄLAN
Anmälan skall göras senast onsdag 15 mars
Anmälan görs via https://www.easyrecord.se
ANMÄLNINGSAVGIFT
70 kr per gren för deltagare t o m 11 år. Övriga 90 kr per gren.
Efteranmälan i mån av plats: 120 kr per gren
Anmälningsavgiften faktureras i efterhand till deltagande föreningar.
ÖVRIGT
Grenar med få deltagare vid anmälningstidens utgång kan strykas.
Avprickning i löpgrenarna senast 45 min före grenstart.
Tävlande från IFK Umeå deltar kostnadsfritt men skall gärna anmäla en medföljande (ex förälder) som
kan vara funktionär.
För de yngsta erbjuds kula, längd och 60 mh. I anmälningssystemet så är häckhöjden fast och går ej att ändra. Häckhöjden på tävlingen vara lägre och anpassad efter de tävlande.
FIKAFÖRSÄLJNING
Vi kommer sälja fika via swish. Det erbjuds kaffe, festis, saft, smörgås, morotskaka och chokladboll.
UPPLYSNINGAR
Göran Kero gorankero@hotmail.com
Tidsprogram
10.45 Längd K + F15 + P17 + P15 (Planka) 6 hopp (innanför rundbanan)
11.00 60m häck F9
11.10 60m häck P9
11.20 60m häck F11
11.30 60m häck P11
11.40 60m häck F13
11.45 60m häck P13
11.50 60m häck F15
11.50 Längd F13 + F11 (zon) 3 hopp (innanför rundbanan)
11.50 Längd F9 (zon) 3 hopp (utanför rundbanan)
12.00 Kula P13 + P11 + P9 3 stötar
12.30 200m K + F17
12.35 200m M + P15
12.45 200m F13
12.55 200m P13
13.00 Kula F13 + F11 + F9 3 stötar
13.05 Längd P13 + P11 (zon) 3 hopp (innanför rundbanan)
13.05 Längd P9 (zon) 3 hopp (utanför rundbanan)
13.30 1500m
13.45 Kula F17 + F15 + P17 6 stötar
13.55 Stafett 4x200m
