Om du kanske varit med i "Toughest", testat OCR-löpning (obstacle course running) eller kanske sett Gärderuds klassiska OS-guldlopp från 1976 och blivit inspirerad så har du nu ett gyllene tillfälle att testa hinderlöpning på bana.
Tisdag 25 augusti så arrangerar vi en Löparnas Kväll där hinderlöpning står på programmet. Förutom seniordistansen 3000 m så kommer vi även att ha ungdoms- och juniordistanserna 2000 m och 1500 m på programmet
För att få en chans att träna på tekniken så kommer IFK Umeås hinderlöpare Anders Pettersson att finnas på plats på Campus Friidrottsarena lördag 22:a augusti kl.11 för att ge tips och instruera i hinderteknik.
Så ta chansen att testa en ny gren.
Du anmäler dig via den här länken
A = Hinderhöjd, cm
B = Antal hinder
C = Varv med vattengrav
| | A | B | C |
1500m | P15, F17, F15 | 76,2 | 15 | 3 |
2000m | M22, P19, P17 | 91,4 | 23 | 5 |
2000m | K22, F19, M60-, K35- | 76,2 | 23 | 5 |
3000m | M, M35-55 | 91,4 | 35 | 7 |
3000m | K | 76,2 | 35 | 7 |